تطبيق اللياقة البدنية الأكثر تطورًا في العالم: الشريك التدريبي النهائي للياقة الوظيفية.
تطبيق World's Fittest App، الذي تم تطويره بواسطة Hearst Magazines UK، هو تطبيق حياة مجاني متاح لمستخدمي Android. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة الأفراد على تحقيق لياقة بدنية وظيفية حقيقية، بغض النظر عن مستوى لياقتهم البدنية. يقدم التطبيق أربعة خطط تدريبية لمدة 12 أسبوعًا، صممت كل منها بواسطة المغامر والرياضي Ross Edgley. تشمل الخطط حركات بسيطة باستخدام معدات أساسية وتستند إلى علوم الرياضة لجعل المستخدمين أكثر لياقة ونحافة وقوة وسرعة.
يقدم التطبيق أربعة خطط تدريبية مختلفة، بما في ذلك Big & Strong و Lean & Ripped و Fit & Fast و Speed & Power. يأتي كل خطة مع أدلة فيديو واضحة لكل حركة، حتى يتمكن المستخدمون من التركيز على التحسن من الجولة الأولى. يقدم التطبيق أيضًا الدعم عندما يحتاج المستخدمون إليه، مع كل جلسة وتمرين في متناول أيديهم أثناء التمرين.
تدرب مثل Ross Edgley، الرياضي المغامر الذي حقق الأرقام القياسية، وحوّل جسمك إلى آلة، ليس مجرد زينة. تستند كل خطة إلى معرفته الأكاديمية وتجربته الاستثنائية وكتابه الأكثر مبيعًا، The World's Fittest Book.
بشكل عام، تطبيق World's Fittest App هو خيار رائع لأولئك الذين يسعون لتحسين لياقتهم البدنية الوظيفية ورفع مستوى تدريبهم.
